【ライフハック】ジム代を0円にしつつ鍛える

最近、仕事が終わった後に不定期に公園に行く。

おとなになるとジムに行きだす人が増えそうだが、別にわざわざお金を払っていかなくても運動することはできるなと思った。

トレーニング器具はないが、遊具がある。遊びながら体を鍛えられる。

そして、無理しないので続いている。筋肉痛に成ったら行かないし、めんどかったら行かない。

夜の公園は結構発見もあって面白いと思う。

ただ、夜な夜なブランコの柱を使って懸垂している姿を客観視すると、我ながら超変質者だなと思ってしまった。